Volker Heckt

Deeskalation & Selfdefense

Brückenplatz 20

47053 Duisburg

Deutschland


Mobil: +4915201865178

Mail: ich.bin@volkerheckt.de

Selfdefense beginnt bei
dir selbst

Mehr Sicherheit, mehr Selbstvertrauen. Entdecke, was in dir steckt


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Gemeinsam stärker. Hier findest du starke Partner, mit denen ich zusammenarbeite, um dir bestmögliche Unterstützung zu bieten

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Etwas Großes steht bevor ...


Im Oktober kommt der Shredder mit Richard Dimitri und Pamela Armitage nach Duisburg. Wir bieten einen neuen Seminar-Mix an:


3 Freitage, online, mit Rich & Pam (Englisch)

3 Samstage, vor Ort in Duisburg, mit Volker (Deutsch und Englisch)


Jeweils von 17:00 bis 19:00 Uhr

Insgesamt 12 Stunden Theorie und Praxis


Nur für kurze Zeit: 99 € für das komplette Event!


Schreib mir, ruf mich an und erzähle anderen von diesem Event.


Der Reinerlös wird an die NHL-BFM Studiengruppe von Frau Prof. Dr. Burkhardt von der Uniklinik Münster gespendet. Wir kämpfen mit Joes-Herkules-Projekt gegen Kinderkrebs.

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Sicherheit beginnt mit dem richtigen Wissen

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Wer die Basics beherrscht,

bleibt in jeder Situation souverän

Du willst wissen, wie du cool bleibst, wenn andere laut werden?
Dann findest du hier den passenden Zugang für dein Selbststudium

Wichtig

Theorie ist die Basis, aber echte Sicherheit entsteht erst in der Praxis! Nur durch Stresstests unter realistischen Bedingungen wirst du wissen, was wirklich funktioniert.



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Deeskalation

Dein stärkstes Schutzschild, bevor eine Situation eskaliert. Jemand beleidigt dich, dein Puls steigt. Wahre Stärke heißt, ruhig und besonnen bleiben und den Konflikt souverän entschärfen.

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Was ist Selfdefense

Selfdefense heißt: Denken, Improvisieren, Handeln. Ohne Show, Gürtel oder starre Techniken. Du trainierst alltagstauglich für echte Situationen, denn wenn's brennt, zählt nur, was wirklich funktioniert.

Training starten

Das bekommst du von mir:

Über

35 Jahre   Erfahrung

Als aktiver Kampfsportler und Trainer


Lösungen, die wirklich funktionieren

Einfach, effektiv und unter Stress erprobt

Mitgliederbe-reich für dein Selbststudium

Mit 75+ Lerneinheiten als Text, Audio und Video

Warum meine Lösungen funktionieren

Kunden berichten:

Gestern habe ich am Online Crashkurs Deeskalation bei Volker teilgenommen!
Es war super! Informativ, kurzweilig, interaktiv und praxisnah!

 

Die Inhalte gepaart mit der (Praxis-)Erfahrung von Volker sind ein echter Gewinn für jeden, der sich mit dem Thema beschäftigen möchte!
Besonders wertvoll finde ich Volkers Haltung zu den Themen Deeskalation und Selbstverteidigung!
 
Wer also lernen möchte, was man selbst in (potentiell) gefährlichen Situationen tun kann und sollte und wie diese am besten erst gar nicht eskalieren, ist bei Volker definitiv richtig!

Jessica Häckel

Kein piu-piu und keine Testosterondusche, für Abenteuerlustige, sondern verständlich und praxisorientiert rübergebracht so das jeder normale Mensch viel für seinen Alltag mitnehmen kann. Danke Dir Volker 

Stephan Mooren

Ich habe an dem Crashkurs "Deeskalation" bei Volker teilgenommen. Es war super interessant und kurzweilig. Volker hat wirklich gut erklärt und ist immer auf die Fragen eingegangen.
Ich kann den Kurs und Volker nur einfach nur von Herzen empfehlen!

Tatjana Möller

Erschreckende Wahrheiten über Gewalt

Gewalt betrifft uns alle. Jede dritte Frau erlebt im Laufe ihres Lebens physische und/oder sexualisierte Gewalt. Auch Männer können betroffen sein. Gewalt hat viele Formen, kennt kein Alter oder Geschlecht und kommt oft aus dem nahen Umfeld.

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Passt dir meine Nase

Ich bin Volker Heckt, dein Sparringspartner für Deeskalation und Selfdefense: praxisnah, direkt und ohne Blabla. Lass uns miteinander sprechen und herausfinden, ob wir auf einer Wellenlänge sind und ich dir wirklich weiterhelfen kann.

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